Samedi 20/06:


72.4 ... MARRE MARRE MARRE !!!



Matin : Tartine de pain grillé + confiture + lait + cacao


Midi : salade verte + 2 PDT (à l'eau) + 1 petit bout de saucisson + 1 yaourt + 1 banane


Aprem : 2 bananes ( les bananes font fondre les graisses soit disant ... )


Soir: Tarte boursin/courgette (faite par moi :D) + salade + 1 yaourt



Dimanche 21/06


Matin: 2 Tartines beurre + confiture de pain grillé + lait + cacao


Midi: pates + Tellines ( petits coquillages) + 1 yaourt


Aprem : 1 banane


Soir: Cotelette + 1 saucisse + salade + qlq PDT



Lundi 22/06


Matin: 2 Tartines de pain de mie grillés avec beurre + confiture + lait + cacao


Midi: Tellines + 1 bout de gruyère + yaourt + 1 banane


Aprem 1 banane


Soir: Epinards + 1 oeuf + poulet + 1 yaourt + fraises



Mardi 23/06:


Matin: 3 tartines + lait + cacao


Midi:


Aprem:


Soir:

# Posté le samedi 20 juin 2009 06:39

Modifié le mardi 23 juin 2009 02:47




LES COMMENTAIRES SONT A PARTIR DE MAINTENANT DESACTIVES SUR MON BLOG !!!!



JE NE RECOIS QUE DES COPIERS COLLER,



JE NE VOIS PAS L'INTERET . . .



ALORS MAINTENANT JE CONTINUE MON BLOG POUR MOI CAR VOUS, CELA VOUS IMPORTE PEU ...


# Posté le mercredi 17 juin 2009 13:23



Mardi 16/06:


Matin : Lait + cacao + 2 tartines de pain de mie grillé avec confiture


Midi : salade de tomate + 1 tranche de jambon + 1 yaourt aux fruits + 1 banane


Après midi : 1 banane


Soir : 1 tranche de jambon + 1 peu de terrine de poulet melangés avec des légumes ( pas vraiment une terrine car pas trop calorique) + 1 activia pruneaux + 1 banane



Mercredi 17/06


Pesée
: 72.6 kg ( normal après le week end , et les crèpes, quick .... )


Alors hier j'ai voulu attaquer le régime banane , mais je n'y arrive pas car deja au bout de 3 j'etais dégoutée , j'ai donc décidé d'en manger bcp quand meme mais en accompagnant de chose pas trop calorique.


Donc je vais changer mes habitudes , pendant 3 semaines j'ai fait attention , pas de grignotage, que de l'eau et je n'ai pas perdu un seul gramme !! Je vais donc marquer mes repas et vous me direz si éventuellement des choses ne vont pas ...


Matin : Lait + cacao + 2 tranches de pain de mie complet avec confiture


Midi: : 2 oeufs + 2 tranches de jambon + 1 tranche de pain de mie complet + 1 yaourt activia pruneaux + 1 banane


Aprem: Une banane


Soir: Salade haricot verts + 1 yaourt + 1 banane



Jeudi 18/06


Pesée: 72.4Kg ( alors que ma mère mange comme moi et a perdu 1.5Kg depuis mardi ..... )


Matin : 2 petites brioches + lait + cacao



Midi : 1 tranche de blanc de poulet + taboulé + 1 yaourt + 1 banane



Aprem : une banane



Soir: Comme midi sans la banane !



Vendredi 19/06




Matin: 2 tartines de pain de mie grillé avec confitue + lait + cacao



Midi : Salade de mais avec 2 œufs durs + 1 activia kiwi + 1 banane



Aprem:: Rien



Soir: Salade + omelette + 1 boursin + 1 yaourt + 1 glace ( grr )



# Posté le mercredi 17 juin 2009 02:24

Modifié le samedi 20 juin 2009 06:43




Bonjour tout le monde,

J'espère que vous allez bien, moi ça va, j'ai passé un très bon We avec mon chéri , nous avons pu nous retrouver ça nous a fait du bien .. hier nous avons été nous baigner, j'ai pris un coup de soleil, vivement que ça se transforme en bronzage..

Coté régime je ne me suis pas repesée.. de toute façon depuis 3 semaines je fais attention et je ne perds pas un gramme alors ..

Je vais essayer de faire encore attention sinon je pense aux solutions radicales : manger que de l'ananas ou que des bananes pendant 2-3 jours même si ce n'est pas très bon pour mon corps ... mais je crois que je n'aurais pas le choix !!

Bisous à vous

Courage !!



# Posté le lundi 15 juin 2009 07:03



Coucou tout le monde,

Vous allez bien ?

Bon moi ce n'est pas trop ça , je me suis separée de mon chéri, nous vivons une relation à distance et nous nous voyons environ 2 We / mois. Quand on est ensemble c'est super mais après on se dispute pour un rien, et mardi ça a bien clashé ..
Hors je sais qu'en faisant chacun des efforts on peut y arriver, surtout que l'année prochaine on pourrait habiter à coté l'un de l'autre... le problème c'est que c'est quelqu'un qui a une relation très fusionnelle avec sa mère , et moi je ne le supportais plus .. il ne veut pas reconnaitre qu'il l'appelle sans cesse, qu'il est toujours obligé de lui demander son avis etc .. Vous avez deja vécu ça ?
J'aimerais quand meme le recupérer , tenter une seconde fois ... en lui en parlant sérieusement et pas par texto ou par mail ..
J'avais pensé lui envoyer un petit mot par la poste ( pour changer ^^ ) en lui mettant un truc du genre: on repart à zéro ? ... et voir ce qu'il me dit .. vous en pensez quoi ?

Desolée pour le roman mais j'avais besoin d'en parler ..
Gros bisous
Courage à vous..


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Dimanche 7/06:

Bonjour tout le monde , j'espère vous allez bien ?

Auj fête des mères , donc GROS ECART pour moi mais je prefere oublier .. en + je peux meme pas me peser pff ..
Qu'avez vous offert à votre maman ??

Avec mon chéri rien de neuf, je laisse faire le temps mais nous nous parlons tjrs ..

Bonne semaine à toutes !!
Bisous



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Mardi 9/06


Coucou tout le monde , vous allez bien ??
Moi ça peut aller .. le régime ça va , mais je ne peux toujours pas me peser , je n'ai pas de repère ça m'enerve..

Avec mon chéri j'ai preferé couper les ponts ( enfin j'essaye du moins ) , il est indifférent , c'est tjrs moi qui lui ecrit en premier .. samedi il m'a dit qu'il avouait preférait son job , et qu'il n'est pas fait pour avoir quelqu'un ... à quoi bon continuer ??
Je pense qu'aujourd'hui il va recevoir mon courrier , il le lira ce soir , peut etre que ça fera tout changer , mais meme si c'est le cas il devra changer certaines choses et je ne pense pas qu'il le veuille , enfin voila les news..

Bonne journée à toutes

Bisous


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Mercredi 10/06


Coucou tout le monde, ça va ?

Bon bah moi ça peut aller ..
Bizarrement avec mon « chéri » aussi , enfin hier il m'a appelé comme si de rien était , donc je laisse faire le temps..

Ce matin j'ai pu me peser, ce n'est pas glorieux : 72.2 ..
Je n'ai rien perdu je suis dégoutée.. pourtant je ne mange pas beaucoup, c'est juste que j'abuse peut être du pain et que je ne sais pas de sport ... ça me gave..

Gros bisous à toutes


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Vendredi 12/06



Bonjour tout le monde,

J'espère que vous allez bien ?

Moi ça va , je suis à mon stage et comme tous les vendredis à l'acceuil , au moins je ne vois pas le temps passer..

Coté régime j'en ai marre de faire des efforts pour rien .. donc je me "lache" malheureusement .. je vais encore le regretter..

Mon chéri vient ce soirr ... trop contente, un we rien que tous les deux car mes parents ne sont pas là , ça va nous faire du bien ..

Passez un bon we

Bisous bisous


# Posté le vendredi 05 juin 2009 02:40

Modifié le vendredi 12 juin 2009 05:26